Как неудачные браки разрушают здоровье

Американские ученые обнаружили наличие вреда для здоровья, который создают неудачные браки.

Сообщество экспертов по взаимоотношениям выяснило, что для прекрасного самочувствия полезнее быть одному, чем терпеть последствия частых конфликтов в паре.

Чтобы выяснить как именно несчастливые браки приводят к ухудшению здоровья, научные сотрудники из университетов Невады и Мичигана провели изучение отношений 373 гетеросексуальных пар.

Наблюдение за добровольцами проводилось на протяжении 16 лет, в результате чего была обнаружена неблагоприятная статистика. Оказалось, что разногласия в паре приводят к ухудшению настроения и здоровья обоих партнеров, но на мужчин конфликты влияют сильнее.

Эксперты заметили, что здоровье пар укреплялось в первые годы брака, если они во всем соглашались друг с другом и не провоцировали ссору. Однако этот эффект ослабевал со временем, а здоровье страдало, если в браке стали появляться ссоры. Как оказалось, ухудшение отношений провоцирует повышению гормонов стресса, изменению аппетита, а также к разнообразным воспалениям.

Эти изменения влияют на работу сердца, иммунитета и другие важные аспекты. Ученые отметили, что люди, находящиеся в счастливом браке, живут дольше и чувствуют себя намного лучше, чем те, кто разведен, овдовел или никогда не был в официально женат.

Последние исследования показывают, что конфликты в семье могут приводить к серьезным нарушениям, а также являются такими же опасными, как курение и злоупотребление алкоголем. Ученые отметили, что сам факт нахождения в браке не влияет на здоровье, а наиболее важны взаимоотношения пары и их близость.

Особенно сильно от большого количества ссор страдало здоровье мужчин. Эксперты отметили, что наиболее опасными являются враждебные споры или когда один из супругов начинает принимать защитную сторону.

Также на здоровье сказываются неприятные темы, решение из которых не находится долгое время. Частые конфликты, которые проявляются на протяжение нескольких лет, неизбежно приведут к негативному результату для здоровья.

Чтобы сохранить благополучие в семье и не чувствовать ухудшений самочувствия, следует научиться общаться с любимым человеком и снизить количество споров.