Почему звенит в ушах

Это неприятное ощущение знакомо каждому, стоит только проехаться в шумном транспорте или побывать на концерте. Звон в ушах может появится и в самолете, и после погружения с аквалангом. В медицине это явление называется тиннитус.

В этом случае нужно обеспечить себе полную тишину. После чего закрыть уши ладонями, так чтобы указательные пальцы были соединены со средними, и резко переместить их вверх, к темени. Повторите упражнение около 40 раз и звук исчезнет.

Также причиной может быть серная пробка, которую опытный врач удалит за пять минут.

Однако если звон в ушах часто возникает без внешнего звукового раздражителя, то это повод обратиться в врачу. Потому что в этом случае он может стать симптомом серьезных заболеваний, таких как:

• перфорации барабанной перепонки
• отит
• сенсоневральная тугоухость
• опухоли слухового нерва и головного мозга
• заболевания сердца и сосудов
• аневризма сонной артерии

Разумеется, это не все причины, поэтому только медицинское обследование покажет точный диагноз.

Кроме того, звон в ушах является может быть побочным действием больше сотни лекарств. Например, такой эффект вызывает прием аспирина в больших дозах.

Чтобы защититься от навязчивого шума в ушах, нужно соблюдать несложные правила:

• не слушайте долго музыку в наушниках на максимальной громкости
• не сидите на изнурительных диетах
• избегайте стрессов
• не курите
• не пренебрегайте продолжительным сном. Нужно спать как минимум шесть часов. Хронический недосып вызывает не только усталость, снижение памяти и внимания, но и шум в ушах.