Королевский вид, или Как Кейт Миддлтон сохраняет стройную фигуру

В 2011 году состоялась пышная королевская свадьба принца Уильяма и Кейт Миддлтон, за которой наблюдал весь мир. Скромная и изящная невеста покорила всех, а ее тонкой талии завидовала половина прекрасного населения планеты. За время замужества герцогиня Кембриджская поменяла стиль в одежде, на лице у нее появились первые морщины, но это ничуть ее не испортило, как отметила публика. Более того, за 7 лет идеальная фигура герцогини осталась неизменной. Трудно поверить, что Кейт Миддлтон трижды мать, поскольку ее фигура остается идеальной. Оказывается, герцогиня не прибегает к изнурительным тренировкам и не отказывается от пищи, чтобы так выглядеть. Весь секрет ее прекрасной формы заключается в правильном рационе, которого она придерживается долгое время. Для герцогини правильное питание и есть залог прекрасной формы, а не временный способ сбросить лишние килограммы. Кейт Миддлтон всегда отказывается от фастфуда и запрещает включать в рацион своих детей столь неполезное питание. Вся жирная пища находится под запретом представительницы королевской семьи, а ест она белое мясо, морепродукты, а также свежие овощи и фрукты. По меньшей мере раз в неделю она проводит разгрузочный день. Кейт Миддлтон также является поклонницей диеты Пьера Дюкана, которая заключается в употреблении большого количества белка и практически полного отказа от углеводов. Этот принцип диетического питания является одним из наиболее популярных. Впервые Кейт Миддлтон воспользовалась этим быстрым способом похудеть перед собственной свадьбой, и с тех пор прибегает к этой диете, когда нужно быстро прийти в форму. Однажды Кейт Миддлтон прямо спросили в чем заключается секрет ее прекрасной фигуры на что герцогиня шутливо ответила, что ей приходится много бегать за детьми. В действительности в этом ответе есть доля правды, поскольку герцогиня регулярно занимается спортом, и не только на прогулках с наследниками. В частности, она посещает занятия по плаванию, увлекается йогой и спортивной ходьбой.]]>