Душ и дезодорант: Как побороть излишнюю потливость

Потоотделение – естественный процесс, помогающий организму человека охладиться. Однако он сопровождается не очень приятным запахом, который может вызвать дискомфорт у окружающих. «ВМ» спросила у специалиста, почему одни потеют больше, чем другие, и как минимизировать проблемы, связанные с этим процессом. Организм человека выделяет пот для регулирования температуры тела. На этот процесс влияют пища, физическая активность и то, как часто человек нервничает. – Питаться хорошо нужно, конечно, всегда, а не только для того, чтобы меньше потеть, – считает ординатор одной из московских городских больниц Антон Рожков. – На увеличение потливости влияют стресс, повышенная масса тела и некоторые заболевания, связанные с щитовидной железой. Специалист посоветовал в этих случаях обратиться ко врачу. Если вы страдаете от лишнего веса – необходимо похудеть, так как в любом случае он может стать причиной других проблем со здоровьем. Повышенная потливость – последствия других заболеваний, а не проблема сама по себе. Для того, чтобы ее устранить, необходимо найти причину. – Надо постоянно заниматься физической нагрузкой. Можно начать с ходьбы и походов в бассейн, – добавил он. – Еще потливость может быть вызвана одеждой, которую носит человек. Если в ней очень жарко – естественно, что вы будете потеть больше. Чтобы победить пот, необходимо принимать душ. Также можно пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Первые «убивают» запах пота из-за того, что уничтожают бактерии, которые распространяются в жидкости, выделяемой организмом. Вторые снижают количество пота, так как влияют на сам процесс потоотделения.