19 фото девушек, показывающих чудеса растяжки

Slide 1 of 26
Когда в новую кухню еще не завезли стулья.
1/21
Когда в новую кухню еще не завезли стулья. 
© @carsontuna
Любой поход по магазинам можно сделать не таким однообразным, если у вас есть шпагат.
2/21
Любой поход по магазинам можно сделать не таким однообразным, если у вас есть шпагат. 
© @fliickman
Прогулка по улице тоже может стать куда интереснее.
3/21
Прогулка по улице тоже может стать куда интереснее. 
© @fliickman
При хорошей растяжке у вас за спиной будто бы вырастают крылья.
4/21
При хорошей растяжке у вас за спиной будто бы вырастают крылья. 
© @flexi_faith

Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу

И можно попытаться усидеть на двух стульях сразу.
5/21
И можно попытаться усидеть на двух стульях сразу. 
© @flexi_faith
Или не стульях.
6/21
Или не стульях. 
© @flexi_faith
Или не двух.
7/21
Или не двух. 
© @flexi_faith
А идти можно не только широким, но и высоким шагом.
8/21
А идти можно не только широким, но и высоким шагом. 
© @flexi_faith
Или просто присесть  удобной позе дома. Поза, к сожалению, не всегда подходит для малогабаритных квартир.
9/21
Или просто присесть удобной позе дома. Поза, к сожалению, не всегда подходит для малогабаритных квартир. 
© @stephanie_peter_

Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу

"Я в домике!"
10/21
"Я в домике!" 
© @flexibility.planet
"Ты не пройдешь!"
11/21
"Ты не пройдешь!" 
© @flexibility.planet
Красота и изящество, что тут добавить?
12/21
Красота и изящество, что тут добавить? 
© @sancho7s
А вот эта фотография гимнастки Александры Солдатовой облетела, пожалуй, весь интернет.
13/21
А вот эта фотография гимнастки Александры Солдатовой облетела, пожалуй, весь интернет. 
© @sanchos21
А вот эта фотография гимнастки Александры Солдатовой облетела, пожалуй, весь интернет.
14/21
А вот эта фотография гимнастки Александры Солдатовой облетела, пожалуй, весь интернет. 
© @sanchos21

Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу

Может, в такой позе лучше думается?
15/21
Может, в такой позе лучше думается? 
© @sancho7s
Со шпагатом даже самая банальная фотография становится куда интереснее.
16/21
Со шпагатом даже самая банальная фотография становится куда интереснее. 
© @flexibility.planet
Если у девушки хорошая растяжка, то все фотографии, сделанные в отпуске, будут выглядеть вот так.
17/21
Если у девушки хорошая растяжка, то все фотографии, сделанные в отпуске, будут выглядеть вот так. 
© @dashiki_di
Или так.
18/21
Или так. 
© Соцсети
А москвички встречают новый день таким образом.
19/21
А москвички встречают новый день таким образом. 
© @zoya_alexandrovna

Листайте дальше, чтобы пропустить рекламу

Так вот что, оказывается, значит фраза пойти посидеть у бассейна.
20/21
Так вот что, оказывается, значит фраза пойти посидеть у бассейна. 
© Соцсети
Но для того, чтобы быть такими гибкими, нужно действительно много времени посвящать растяжки. Кажется, девушкам из нашей фотогалереи это только в радость!
21/21
Но для того, чтобы быть такими гибкими, нужно действительно много времени посвящать растяжки. Кажется, девушкам из нашей фотогалереи это только в радость! 
© Соцсети

Кто сказал, что шпагаты в повседневной жизни не нужны? Эти девчонки доказывают обратное. То, на что способно их тело, никакая не магия, а результат упорного труда и регулярных тренировок.

На самом деле хорошая растяжка позволяет не только хвастаться шпагатами и гибкой спиной, но и несет для организма огромную пользу.

Растяжка существенно улучшает состояние опорно-двигательного аппарата. Большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни, из-за чего нагрузка на тело распределяется неверно. Стретчинг позволяет снять зажимы и убрать боли в теле.

Кстати, о болях. Неприятные ощущение в спине тоже легко убрать с помощью растяжки. Кроме того, стретчинг снижает вероятность травм при занятиях в спортзале, а также увеличивает скорость восстановления мышц.

Да, от растяжки нашему телу сплошные плюсы.

Так что смотрите подборку знойных красавиц, которые завораживают своей гибкостью, и вдохновляйтесь.

Рамблер: главные новости