Ещё

Домашний фитнес: 5 видеороликов смотреть онлайн 

Всего пятнадцать минут в день, и вы в отличной форме. Попробуйте!
Необязательно ходить в спортзал и платить персональному тренеру, чтобы поддерживать свою фигуру в отличной форме. Достаточно зайти на Youtube, выбрать видеоурок по своему вкусу и начать заниматься дома. Не забывайте, что добиться эффекта можно только с помощью регулярных тренировок, поэтому поставьте себе цель заниматься каждый день, хотя бы по 10-15 минут. Мы выбрали пять эффективных роликов, которые можно чередовать, ежедневно работая над разными зонами. Кстати, если вам нравится какой-то определенный тренер, подпишитесь на его канал, и новые тренировки будут приходить вам прямо на почту. 5 тренировок от профессиональных инструкторов по фитнесу: 1. Упражнения для тонкой талии
2. Работаем над стройностью ногами
3. Тренировка для красивой груди
4. Упражнения для изящных рук  5. Качаем попу
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео