В Измайлове «Мосприрода» проведет День ходьбы

В рамках празднования Всероссийского дня ходьбы ГБУ «Мосприрода» 3 октября организует «День скандинавской ходьбы» на территории природно-исторического парка «Измайлово». Как отмечают специалисты, ходьба является вполне естественной и самой доступной для всех, кто поддерживает организм в здоровом состоянии. В рамках праздника экологи подготовили много интересных и ценных активностей. Перед самими соревнованиями пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе, интеллектуальная викторина. Завершится праздник, как и положено, дружным чаепитием. Нетрудные занятия скандинавской ходьбой не только укрепляют организм, но и улучшают настроение. В ходе упражнений используются 90% мышц тела, улучшается работа сердца, легких, иммунитет, осанка. Уменьшается давление на колени и позвоночник. Начало спортивного события в 10:30 у входной группы «Белка», вход в лесопарк с 5-й Парковой улицы. Мероприятие 18 +.