Цигун - гимнастика для всех

2 октября в досуговом центре ГБУ «М КЛУБ» прошло занятие по Цигун, для людей с ОВЗ по зрению. Это мероприятие было приуроченно ко Международному Дню инвалида. Пока собака-поводырь тихо отдыхала, ее хозяйки под руководством Александра Гордеева, осваивали специальный комплекс упражнений. Медленные и плавные движения позволяют наполнить жизнь минимальным количеством активности. В результате упражнений улучшается кровообращение и питание тканей и органов, запускаются процессы регенерации, укрепляется мышечная система организма и повышается настроение.​