Ещё
Незаметные сигналы о том, что вам пора к психологу
Незаметные сигналы о том, что вам пора к психологу
Психология
Реальные способы вернуть страсть в постели
Реальные способы вернуть страсть в постели
Любовь
"Они там свихнулись": что делают с детьми в Англии
"Они там свихнулись": что делают с детьми в Англии
Дети
Может ли сыр с плесенью заменить антибиотики
Может ли сыр с плесенью заменить антибиотики
Еда

Тренер голливудских звезд в Москве — кто, откуда и зачем? 

Тренер голливудских звезд в Москве — кто, откуда и зачем?
Фото: BeautyHack.ru
Необычный подход к простым упражнениям, принципы питания и правильное мышление — когда и чему научит нас гуру?
Как добиться совершенной фигуры? Регулярно тренироваться, сесть на диету или правильно мыслить? Правильный ответ — все и сразу. Но самое главное в борьбе за идеальное тело — правильный подход.
Научиться ему можно у знаменитого тренера и бодибилдера Чарльза Гласса. Он занимается не только с известными спортсменами, но и со звездами мировой величины — Уэсли Снайпсом, Мэджиком Джонсоном и Кельвином Кляйном. Главная задача его тренировок — не просто выполнять упражнения, а изменить подход к привычным активностям, делая их более эффективными.
Хорошая новость — узнать о методике тренера теперь можно не только онлайн. 9 октября Чарльз проведет public-talk в пространстве Deworkacy. Тренер расскажет, как правильно питаться, выполнять упражнения и мыслить, чтобы сделать тело совершенным.
Чарльз не только поговорит об упражнениях — 10, 11 и 13 октября в OLYMP Кисловский он лично проведет тренировки, показывая наиболее эффективные упражнения и заряжая вас мотивацией на борьбу за красивую фигуру.
Public-talk проходит при поддержке , ЗОЖ-блогера и автора книги #Прессуйтело. О том, насколько приятно жить в теле своей мечты, Наталья рассказала нам в интервью (его можно почитать здесь).
Видео дня. Рыжий «Иванушка» стал «неопрятным дедком»
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео