Эксперт рассказала, к чему приведёт отказ от сахара

Дидык\: что изменится в организме, после отказа от сахара По словам эксперта, никаких негативных факторов после отказа от "сладкой жизни" ожидать не следует. А плюсы есть? Да, конечно, считает Екатерина Дидык. "Во-первых, ваша кожа станет красивее, свежее, моложе. У кого есть купероз, начнет снижаться, морщин станет проглядывать меньше, а любые высыпания уменьшатся. Но это произойдет, если вы не на неделю отказались от сахара, а хотя бы на несколько месяцев", — пояснила нутрициолог в интервью радио Sputnik Молдова. Также, как отметила эксперт, отказ от сахара будет способствовать повышению защитных свойств организма. "Иммунитет улучшается. Дети, которые не едят бесконечно сладкое, у них имунная система работает совершенно по-другому", — добавила Екатерина Дидык. Как писал Sputnik Эстония, ранее эксперт Екатерина Дидык рассказала о причинах тяги к сладкому. Первая — это привычка. Вторая причина — психологическая. Третья — физиологическая зависимость. Кондитер Ирина Олейник: торт лучше покупать из натуральных продуктов >>