Letidor.ru 26 октября 2018

Как быстро вернуть своей коже свежий и отдохнувший вид: советы от эксперта

Фото: Letidor.ru
Бессонные ночи с малышом, ежедневные заботы, перепады настроения, связанные с гормонами, не самым лучшим образом отражаются на коже молодой мамы.
Конечно, подруги вам порекомендуют просто нанять помощницу по хозяйству, глянцевые журналы будут настаивать на качественном восьмичасовом сне с берушами и маской на глазах, а модные блогеры отправят вас на курс детокса в какую-нибудь деревеньку в области, где отстроен новый шестизвездочный отель.
Мария Чамурлиева, к.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог клиники эстетической медицины TORI
«Летидор» же решил обратиться к Марии Чамурлиевой, к.м.н., врачу-дерматовенерологу, косметологу клиники эстетической медицины TORI за действенными и, что немаловажно, простыми советами.
Особенности кожи в период беременности и после рождения малыша
Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Актуально это не только для внутренних органов и систем, но и для кожных покровов, состояние которых особенно меняется во втором триместре.
Как правило, во время беременности кожа лица становится жирнее.
Связано это с колебаниями гормонального фона женщины, а также с активацией работы сальных и потовых желез. Правда, есть категория будущих мам, которые говорят, что их кожа с наступлением беременности стала более сухой.
Продукты на фото: уход для контура глаз против морщин и следов усталости, повышающий упругость кожи HYALU B5, La Roche-Posay; сыворотка с витамином С, EGIA; ночной эликсир «Мгновенная перезагрузка кожи», L’Occitane; антиоксидантная липосомальная сыворотка с ресвератролом Resveraderm, Sesderma; увлажняющий лосьон для лица, skyn ICELAND; концентрированная сыворотка YOUTH XTEND™, ARTISTRY; многофункциональная дневная эмульсия для комбинированной кожи Age Protect, Uriage
У некоторых женщин на протяжении девяти месяцев отмечается пигментация кожи на лице (хлоазмы появляются в области лба, носа и щек) — это связано с повышенным содержанием гормонов эстрогена и прогестерона.
Во время лактации кожа также качественно меняется.
Если мама питается от случая к случаю, если спит катастрофически мало, то лактация может изрядно потрепать ее запас витаминов, минералов и микроэлементов.
А это влечет за собой потерею тонуса кожи, ухудшение цвета лица, усугубление имеющихся морщин и появление новых морщинок.
Конечно, постепенно гормональный фон придет в норму. Однако в этот период кожа требует тщательного ухода.
Как добиться улучшений
Разумеется, на состояние кожи влияет полноценный сон, сбалансированное питание, ежедневные прогулки, правильный питьевой режим, а также внутреннее состояние молодой мамы. Но о ежедневном правильном домашнем уходе ни в коем случае нельзя забывать!
Очищение, тонизация, увлажнение с помощью кремов и масок, а также периодическое посещение косметолога для проведения процедуры чистки (механической, ультразвуковой, вакуумной), пилингов, которые разрешены при лактации, помогут коже оставаться свежей.
Продукты на фото: роликовый массажер для лица, The Body Shop; мультивитаминная маска для лица FUSION, REPECHAGE; патчи для контура глаз, Thermes Marins Saint Malo; гелевые антивозрастные патчи для контура глаз, Patchology; BB тканевая маска, Erborian; разглаживающая маска с патчами для контура глаз HYALURIDES LP, Dr Pierre Ricaud
Имейте в виду, во время беременности нужно пользоваться косметическими средствами, которые не обладают свойствами глубокого проникновения, не содержат аллергенные и агрессивные компоненты, не могут похвастаться выраженным запахом и высокой плотностью.
Кроме того, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами в периоды активного солнечного излучения (и зимой на отдыхе в горах тоже!), осуществлять легкие массажи в целях улучшения микроциркуляции крови и оттока жидкости из тканей.
Чем может помочь косметолог
При лактации можно делать гликолевый или молочный пилинги. От них улучшается цвет лица и в целом состояние кожи, вплоть до разглаживания неглубоких морщин.
Инъекционные и лазерные процедуры во время беременности и лактации не рекомендуются.
Также придется воздержаться от процедур с использованием тока, ультразвука и других излучений. Делать анестезию (даже для поверхностного обезболивания) в этот период также противопоказано!
Мезотерапию можно заменить различными уходовыми процедурами для кожи. Помогут уходы, витаминные и увлажняющие маски, витаминные концентраты, массажи лица.
Продукты на фото: крем для кожи вокруг глаз T. E. N. Cremor, Cremorlab; интенсивный ночной крем с экстрактом улитки, Victoria Beauty; активный крем «Первые морщины», THALION
Очень полезно регулярно увлажнять кожу с помощью масок с кремом, содержащим в своем составе экстракт морских водорослей, алоэ, витамин Е, гиалуроновую кислоту.
Можно и даже нужно делать натуральные обертывания для тела. Кроме того, что они очень полезны, обертывания — отличное средство для профилактики растяжек (для достижения более видимого эффекта обертывание делают с различными маслами).
Что можно сделать дома из подручных средств
Маска из банана (поможет сухой стянутой коже насытиться витаминами)
Используйте мякоть одного банана среднего размера, 1 чайную ложку своего привычного питательного крема для лица, 1 чайную ложку оливкового масла, а в случае, если у вас нет аллергии, добавьте половину чайной ложки лимонного сока.
Перемешайте ингредиенты до однородного состояния и нанесите маску на лицо. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Кстати, маска из банана и ложки грейпфрутового сока поможет нормальной коже лица вернуть тонус.
«Патчи» из картофеля (помогут избавиться от отечности)
Возьмите среднего размера картофелину и натрите ее на терке. Получившуюся кашицу аккуратно нанесите на кожу вокруг глаз.
Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Продукты на фото: освежающая фруктовая маска, Himalaya Herbals; увлажняющая маска-пена Skinovage, BABOR; восстанавливающая маска, Elizabeth Arden PRO; крем-маска для лица с белой глиной, коралловой пудрой и морскими водорослями, TSURURI; гликолиевая маски-пилинг «Сияние за 10 минут», Caudalie
Примочки из чайных пакетиков (помогут замаскировать «синеву» под глазами)
Заварите в горячей воде два пакетика зеленого или черного чая. После того, как они остынут, положите пакетики за закрытые веки. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Если у вас совсем нет времени, то можно сделать примочки из ватных дисков, смоченных в молоке.
Кефирная маска (поможет успокоить раздраженную и чувствительную кожу)
Возьмите стакан кефира (лучше использовать более жирный продукт) или простокваши. Смачивайте ватный диск в кефире и наносите жидкость на лицо новым и новым слоем — при этом важно не давать кефиру засыхать на коже.
После ритуала умойтесь теплой водой.
Фото: www.shutterstock.com; архив пресс-служб
Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
Комментарии
Здоровье , Красота
Читайте также
Польза массажа для организма женщины
Вдыхание запаха «вредной» пищи вызывает насыщение
Последние новости
Почему во время месячных женщин тянет на странные продукты
Кристина Асмус показала, как ее дочь и племянница танцуют тверк
Как материнская любовь может сломать будущее ребенка: колонка мамы