Выпирающие вены – просто некрасиво или опасно?
Проблемы с венами начинаются незаметно, сначала вены и капилляры приобретают синеватый оттенок, затем начинают увеличиваться и заметно выпирать над поверхностью кожи. Чаще всего вены увеличиваются на ногах, их можно заметить на бедрах, там же видно сеточки из опухших капилляров. Если не обратить на это внимание на начальных стадиях, то проблема будет прогрессировать – вены начнут переплетаться и выглядеть еще более некрасиво. Почему вены увеличиваются и становятся некрасивыми? Для ответа на этот вопрос нужно погрузиться в анатомию, каждая вена имеет односторонний клапан, чтобы направлять кровь и не допускать обратного оттока, вены несут кровь от сердца, но не пропускают ее обратно. Клапаны в венах могут ослабеть, из-за этого кровь в венах начинает накапливаться, вены увеличиваются, выпирают и становятся заметными. Блок похожие статьи Ухудшение состояния клапанов в венах происходит по разным причинам, в том числе: Род деятельности, в группе риска люди, которые подолгу стоят или сидят на одном месте. При малоподвижной работе вены находятся под давлением, кровообращение нарушается; Гормональные изменения, чаще всего им подвержены женщины в период полового созревания, беременности, менопаузы; Наличие лишнего веса; Хронические запоры, при них вены на вены в области таза испытывают слишком высокое напряжение. На самом деле геморрой является следствием проблем с венами; Чрезмерное пребывание под солнечными лучами. По оценкам экспертов женщины страдают от нездоровых вен чаще, чем мужчины. В той или иной форме проблемы с венами затрагивают 50-55% женщин и 40-45% мужчин. Многие люди рассматривают выпирающие вены исключительно как эстетический недостаток, из-за этого многие женщины отказываются носить юбки и шорты, не ходят на пляж, чтобы не показывать свои ноги окружающим. Расширенные вены становятся причиной снижения самооценки и психологических кризисов, но это не самое страшное. Если вовремя не позаботиться о своих венах, то с возрастом это приведет к серьезным болезненным осложнениям. Плохое здоровье вен приводит к накоплению в них крови, слабые клапаны замедляют циркуляцию, это приводит к тромбозам и инфекциям. Сгустки крови при тромбозе могут проникать в жизненно важные органы и нарушать их функции. В течение какого-то время вены не будут напоминать о себе ничем, кроме внешнего вида, далее их плохой состояние проявляется в болях, пульсирующих ощущениях, судорогах как в дневное, так и в ночное время. В запущенных случаях требуется хирургическое лечение, на первых стадиях можно помочь себе самому. При обнаружении выпирающих вен необходимо принять меры для укрепления клапанов и поддержания здорового кровообращения. В первую очередь следует привести в норму свой вес и пересмотреть образ жизни, при сидячей работе нужно располагаться так, чтобы на две ноги приходилась равная нагрузка. При необходимости долго стоять или сидеть на одном месте нужно делать активные перерывы. Улучшить состояние помогают умеренные физические нагрузки, а также биологически активные добавки. Научно доказано, что такие растения, как каштан и готу кола положительно сказываются на здоровье вен. Из каштана делают спиртовую настойку для наружного применения, средства на основе готу колы принимают внутрь, они стимулируют выработку коллагена и эластина для внутреннего укрепления вен. Также для здоровья вен полезны богатые антиоксидантами продукты, это овощи и фрукты, в первую очередь цитрусовые. Насыщенный веществами с антиоксидантной активностью рацион и физическая активность являются профилактикой заболеваний вен. Читать далее Другие материалы по теме: Формула идеального веса для женщин и мужчин Как избавиться от стресса? Спорт и пробиотики – какая связь?
