От каких продуктов нужно избавиться, чтобы выглядеть, как Джей Ло?

Несмотря на то, что Дженнифер Лопес в этом году исполнится пятьдесят лет, она демонстрирует стальной пресс в топах, а также носит облегающую одежду. И это после того, как она два раза отправлялась в декрет! Звезда недавно призналась, как ей удается сохранять блестящую форму. Актриса проводит в спортзале большую часть своего свободного времени. Она никогда не пропускает тренировок, если на то нет действительно серьезных причин. Даже если ей приходится пропустить занятия в зале, актриса обязательно проводит разминку. У Дженнифер действительно сильная воля, поскольку даже после изнурительного рабочего дня она отправляется в спортзал. Актриса призналась, что когда ей не хочется этого делать из-за усталости, она убеждает себя, что это всего-лишь час занятий, а эффект от этого будет заметный. Рацион питания – отдельная тема, которой Джей уделяет не меньше внимания, чем тренировкам. Актриса призналась, что питается не менее шести раз в день, но маленькими порциями. Обязательными продуктами в ее рационе являются овощи и бурый рис. Картофель и газированные напитки – табу для Джей.