Пенсионеров из Текстильщиков пригласили на занятия по йоге

Йога способна принести пользу здоровью человека в любом возрасте. Её базовые упражнения направлены на восстановление жизненной энергии, возвращение силы и молодости, которые, к сожалению, в преклонном возрасте стремительно исчерпываются. Но что такое пожилой возраст и старость? Эти понятия достаточно условны, ведь старость определяется не количеством прожитых лет, а тем состоянием, в котором находится организм. И в этом уверены участники проекта «Московское долголетие» ТЦСО «Кузьминки» филиал «Текстильщики», посещающие уже пятый месяц занятия, которые проводит главный специалист по первичному приему Ионова Ирина Анатольевна.

Пенсионеров из Текстильщиков пригласили на занятия по йоге
© Управа района Текстильщики