Пенсионеров из Текстильщиков пригласили на занятия по йоге
Йога способна принести пользу здоровью человека в любом возрасте. Её базовые упражнения направлены на восстановление жизненной энергии, возвращение силы и молодости, которые, к сожалению, в преклонном возрасте стремительно исчерпываются. Но что такое пожилой возраст и старость? Эти понятия достаточно условны, ведь старость определяется не количеством прожитых лет, а тем состоянием, в котором находится организм. И в этом уверены участники проекта «Московское долголетие» ТЦСО «Кузьминки» филиал «Текстильщики», посещающие уже пятый месяц занятия, которые проводит главный специалист по первичному приему Ионова Ирина Анатольевна.