Самая яркая пара Голливуда делится секретами идеального тела

Эльза Патаки и Крис Хемсворт недавно украсили обложки журналов Women's Health и Men's Health. Отметим, что спортивная пара являются мужем и женой, в жизни которых спорт занимает не последнее место. Они также рассказали о том, как им удается сочетать спорт с повседневной жизнью. Эльза поделилась, что не может представить дня без тренировки. Если девушка не тренируется, она чувствует, как энергия иссякает и нервничает. Она любит наблюдать за переменами своего тела к лучшему. Отметим, что ранее Эльза не вела полезный образ жизни. Раньше она часто голодала, поскольку испытывала дефицит времени. После рождения детей Эльза не успевала даже позавтракать. Ее утро было загружено заботой о детях, в результате чего она голодала до обеда. Напомним, что у пары есть трое детей, поэтому молодой мамочке хватает забот. Патаки убеждена, что диеты и пищевые голодания негативно сказываются на фигуре. Для того чтобы получить спортивное тело нужно найти баланс и правильные продукты. Негативно Эльза относится и к безуглеводным диетам. Что касается Хемсворта, он занимается спортом не только ради поддержания фигуры, но и для улучшения самочувствия. Парочка даже создала приложение для смартфона, которое поможет создать стройное и здоровое тело.