Нужно ли носить бандаж после родов: отвечает врач
Первое, что приходит будущей маме в голову, когда она задумывается о восстановлении после рождения ребенка, это бандаж. Кто-то уверяет, что в послеродовой период он просто необходим, так как помогает быстрее прийти в форму. А другие полагают, что из-за ношения послеродового бандажа мышцы могут начать «лениться». О том, в каких случаях нужно носить бандаж после родов и какие послеродовые бандажи существуют, «Летидор» выяснил у Екатерины Борисовны Херсонской, врача акушера-гинеколога, к.м.н., отличника здравоохранения, главного врача многопрофильной взрослой и детской клиники со стационаром «Доктор Мир». Зачем нужен бандаж после родов Не секрет, что во время беременности мышцы живота и матки растягиваются. Главная задача послеродового бандажа (это специальная одежда из эластичного материала) – их фиксация. Кроме того, бандаж после родов выполняет следующие функции: уменьшение болей в спине (снимает нагрузку с позвоночника); закрепление швов после кесарева сечения и ограждение их от трения. Показания и противопоказания для ношения послеродового бандажа Нужно ли будет носить бандаж после родов или без него можно обойтись, молодая мама должна выяснить у своего акушера-гинеколога еще во время беременности. К абсолютным показаниям для ношения послеродового бандажа специалисты относят: сниженный тонус мышц передней брюшной стенки; многоплодную беременность, вынашивание крупного плода, многоводие (в этих случаях происходит перерастягивание мышц матки); заболевания позвоночника (в послеродовой период из-за серьезно увеличивающейся нагрузки могут дать о себе знать такие проблемы, как сколиоз и радикулит). При наличии этих проблем не стоит носить бандаж после родов: заболевания кожи, аллергическая реакция; заболевания желудочно-кишечного тракта; заболевания почек и мочевыделительной системы. Виды послеродового бандажа Сейчас в специализированных магазинах и аптечных пунктах молодая мама может приобрести разные виды послеродовых бандажей как отечественных, так и иностранных производителей. Вот некоторые типы бандажей после родов. Многофункциональный (универсальный) бандаж Такой бандаж (лента из эластичного материала, которая имеет узкую и широкую части) женщина может носить и во время ожидания появления малыша на свет, и в послеродовой период. Чтобы лучше поддерживать мышцы передней брюшной стенки, в период после родов следует носить бандаж широкой частью вперед. Лента-пояс Такой бандаж выглядит как упругий пояс с плотной вставкой в области живота. Лента-пояс – лучший вид бандажа после операции кесарева сечения. Трусики Отличие этого вида бандажа от других в том, что бандаж-трусики выполнен из плотной ткани и оснащен разноуровневыми застежками. Молодая мама, которая переживает, что бандажи заметны под одеждой, могут выбирать этот вариант. Трусики плотно фиксируют живот и почти неразличимы под одеждой. Правда, и у такого бандажа есть недостаток. Трусики нужно стирать каждый день, ведь выделения из половых путей в послеродовый период сохраняются длительное время. Бермуды Главное отличие бандажа-трусиков от бандажа в виде бермуд в длине линии бедра (в бермудах он длиннее). А в остальном, достоинства и недостатки такие же, как у бандажных трусов. Как выбрать бандаж после родов Для каждой пациентки бандаж подбирается индивидуально ее врачом акушером-гинекологом. При выборе бандажа самое главное – правильно подобрать размер. Для этого нужны данные об объеме бедер и талии женщины. Если вы задумались о покупке бандажа заранее, то приобретайте послеродовый бандаж такого же размера, что и размер одежды до беременности. Однако если в период беременности женщина прибавила 15 кг и более, советую приобрести послеродовый бандаж на размер больше. Когда и как правильно носить бандаж после родов Это сугубо индивидуальный вопрос. В случае если роды были естественными, врачи рекомендуют начинать носить бандаж через несколько дней после рождения ребенка. Бандаж после кесарева сечения можно использовать уже в первые сутки. Непрерывно в течение дня бандаж рекомендуется носить не более 4 часов. После этого следует сделать перерыв и дать телу отдохнуть, как минимум, в течение получаса. Имейте в виду, на ночь бандаж обязательно нужно снимать! Сколько носить бандаж – один из самых частых вопросов, который задают молодые мамы. Как правило, бандаж после родов используется около 6 недель. За счет поддержания тонуса кожи и мышц передней брюшной стенки послеродовой бандаж, действительно, помогает пациенткам быстрее вернуться в форму. Но для достижения наилучшего результата необходимо соблюдать послеродовую диету. А это подразумевает сбалансированное, качественное питание, определенную физическую нагрузку (эти упражнения разработаны специально для выполнения в послеродовой период), пешие прогулки вместе с малышом. Фото: Shutterstock/VOSTOCK Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook , «ВКонтакте» и «Одноклассниках» !