Расхожее мнение о необходимости пить 8 стаканов воды в день на самом деле не совсем верно. Строго говоря, к такому выводу пришел автор исследования, опубликованного в 1921 году, который посчитал, что в течение дня потерял 8 стаканов жидкости в виде пота и мочи. Но расход жидкости и ее возмещение — это сугубо индивидуальная особенность