Медики рассказали об опасности полоскания рта после чистки зубов

По их словам, из-за этого снижается степень защиты эмали от разрушения. Исследователи отметили, что ключевой ингредиент хорошей зубной пасты — это фтор. Если же сразу после чистки зубов воспользоваться ополаскивателем, то концентрация важного для их здоровья химического элемента смоется. Особенно опасно полоскание зубов перед сном, так как ночью организм производит значительно меньше слюны, чем днем, и поэтому фтор смывается медленнее и укрепляет зубы намного лучше. Медики порекомендовали чистить зубы в течение двух минут, пользоваться зубной нитью и есть поменьше сладостей, сообщает портал Medikforum. Читайте также: Стоматолог рассказала о фатальных последствиях невылеченных зубов