Gotovim-Edim.Ru 15 мая 2019

Что будет, если есть бананы каждый день

Известный диетолог Юлия Тарабат решила провести эксперимент — она двенадцать дней сидела на банановой диете. Девушка рассказала, как ее тело отреагировало на такой рацион.
Несмотря на высокую калорийность бананы богаты калием, поэтому их рекомендуют диабетикам и людям с недугами сердца и почек. Юлия сидела на монодиете, то есть ограничила свой рацион употреблением только одного продукта — бананов.
Продолжительность диеты может колебаться от трех до семи дней, но диетолог решила увеличить срок до двенадцати суток.
Результат диеты впечатлил Юлию. Она обратила внимание на улучшение функционирования органов пищеварения, у нее пропали болевые ощущения в желудке. Тело избавилось от шлаков и лишнего жира, поэтому стало чувствовать себя комфортно. Такая диета благотворно сказалась на работе мозга диетолога, ее работоспособность повысилась.
Перед тем, как сесть на банановую диету Юлия сдавала анализы крови и выяснила, что у нее дисбаланс гормонов и высокий уровень сахара. Но после диеты результаты анализов были значительно лучше. Улучшение результатов анализов помогло девушке забеременеть — до этого несколько лет все попытки были тщетными.
Юлия утверждает, что монодиеты помогают людям не только похудеть, но и улучшить здоровье. Но не стоит комбинировать несколько способов похудения. Диетолог подчеркивает, что такая диета может быть опасна для людей с недугами щитовидки.
Комментарии
28
Здоровье , Видео
Читайте также
Пилатес или йога: что полезнее для тела
Итак, ваш муж сильно храпит
Последние новости
Бесполезные советы по похудению, которым верят
Витамины, которые помогут быстро похудеть
Супермодель, которая похудела на 10 кг и заработала дисморфию