Уроки скандинавской ходьбы организуют в Парке Горького

День скандинавской ходьбы пройдет в Музеоне Парка Горького в воскресенье, 19 мая. Парк Горького предлагает приобщится ко Всемирному Дню ходьбы и прийти на мастер-класс врача, эксперта по лечебной физкультуре, руководителя образовательного проекта Nordic-health Кристины Володиной. Гости смогут научиться упражнениям со скандинавскими палками, благодаря которым можно укрепить суставы, а также специальной технике скандинавского шага, чтобы снизить вес и укрепить сердце. Скандинавская ходьба – это тренд года, который стал очень популярен среди столичных – да и не только – жителей. Встретить людей, идущих с палками по улицам города, можно каждый день. И это неудивительно: такая физическая нагрузка очень полезна для организма в любом возрасте. Чтобы попасть на тренировку, необходимо написать письмо на почту: info@nordic-health.ru. В сообщении нужно указать свое имя и количество требуемых палок.