5 правил посещения бассейна для женщин, которые нельзя нарушать

Плавание очень полезно для здоровья человека, контроля веса тела и развития мышц. Летом можно отправиться на речку или море, а вот в остальное время года остается только бассейн. В нем можно заниматься с инструктором или самостоятельно, но обязательно нужно придерживаться некоторых правил поведения. Для этого существует целый водный этикет. Для женщин плавание — незаменимое занятие, которое приносит пользу и удовольствие. Но для них есть особые правила пребывания в бассейне, и их ни в коем случае нельзя нарушать.