Ещё

Когда можно и нельзя сдавать кровь? 

Фото: АиФ – Юг
Врач рассказал «АиФ-Юг», для чего и как правильно нужно периодически сдавать кровь.
«Однозначно сдавать кровь полезно, но если у вас нет противопоказаний, — рассказывает руководитель центра трансфузиологии Краевой больницы N2 Владислав Голубцов. — Сдача приводит к улучшению текучести крови, то есть ваше кровообращение становится интенсивнее, что приводит к общему улучшению самочувствия. Организм в целом омолаживается.
Для более комфортной сдачи крови за 48 часов нужно:
исключить прием спиртных напитков, жирной и жаренной, молочной пищи, лекарственных препаратов;накануне сдачи крови — ужин, достаточный отдых и хороший сон;в день сдачи крови — легкий завтрак (каша, овощи, сладкий чай или кофе), непосредственно перед забором крови рекомендуется выпить 1-2 стакана воды или чая;перед сдачей крови не курить;нельзя сдавать кровь после работы в ночную смену.
После сдачи крови:
спокойно посидите 10-15 минут;не снимайте повязку на локте 3-4 часа;избегайте физических нагрузок в течение суток;старайтесь воздержаться от управления автомобилем, при невозможности — проявляйте повышенную осторожность;воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток, а от курения в течение 2 часов;старайтесь регулярно питаться и побольше пить в течение последующих 3 суток.
Никогда нельзя быть донорами крови тем, у кого был диагностирован ВИЧ/СПИД, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни. Независимо от срока давности. Даже после лечения. При удалении зуба стать донором крови нельзя на протяжении десяти дней, при нанесении татуировки, пирсинге или лечении иглоукалыванием — один год, ангине, гриппе, ОРВИ — один месяц с момента выздоровления.
Женщинам приходить на кроводачу при менструации можно через пять дней после, после аборта — шесть месяцев. Через год после родов, три месяца после окончания лактации. От трех до десяти месяцев нельзя быть донором крови после прививок. Это зависит от конкретной вакцины».
#здоровыесоветы
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео