Отвечаем на вопрос: работают ли пищевые добавки с коллагеном?

Коллаген – белок, который отвечает за упругость и эластичность нашей кожи. Он образуется в организме естественным путем или же попадает туда извне с помощью продуктов, добавок, косметики и инъекций. Коллаген всегда находится под угрозой разрушения, на что влияет ряд факторов (ультрафиолетовые лучи, курение, стресс). С возрастом потеря коллагена происходит быстрее, чем процесс его восстановления в организме, поэтому приём коллагена может показаться отличной идеей, чтобы восполнить его недостаток. Многие компании спешат нажиться на нашей погоне за красотой и предлагают пищевые добавки с коллагеном, обещая, что они тут же восстановят его до нужного количества в организме и вернут коже упругость и молодость. Основный вопрос, который возникает при употреблении коллагена внутрь - действительно ли он попадает «в цель» и достигает нашей кожи? Через пищеварение коллаген должен разбиваться на свои составляющие, попадать в кровоток, а уже оттуда каким-то образом в дерму. В 2017 году исследователи из японской корпорации FANCL и университета города Иокогама провели эксперимент на мышах, который показал, что в их случае, эффект на коже присутствует. В случае с людьми долгий путь коллагена через пищеварение к коже еще не доказан, поэтому многие дерматологи утверждают, что не могут предлагать коллагеновые добавки, как панацею против морщин. Сохранитьher modern kitchenВопрос об авторских правах25Stacy SpragueK cheats Коллагеновые добавки относительное молодое явление в индустрии, и на данный момент практически не существует исследований, которые бы подтверждали их функциональность. Конечно, можно найти статьи, уверяющие нас в том, что пероральное употребление коллагена работает, там будут описаны все плюсы добавок и найдутся эксперты, но чаще всего такие исследования проплачены компаниями, производящими пищевые добавки (под конец статьи вы обязательно найдете рекламу продукции). Они, что логично, заинтересованы в продажах и клиентах, поэтому обещают усваиваемость организмом и мгновенный эффект. Зная о том, что разрушительно действует на коллаген, а с ним и на нашу кожу, можно нейтрализовать множество проблем. Дерматологи просят акцентировать внимание на правильном подходе к увлажнению кожи, просят не забывать про средства с SPF, чтобы защитить её от ультрафиолетовых лучей, правильно питаться и не злоупотреблять алкоголем и сигаретами.