Harper’s Bazaar 19 июня 2019

Как правильно принимать душ

Фото: depositphotos.com
Как не навредить своему здоровью.
Не принимайте горячий душ
Слишком высокая температура воды приводит к сухости кожи. К тому же, горячая вода вымывает секрет сальных желез, который защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий и микробов. Если Вам нужно согреться, то стойте под горячим душем не более минуты, а после уменьшите температуру.
Не умывайтесь в душе
Сильная струя воды способствует появлению покраснений и развитию купероза. Температура воды в душе слишком высокая для нежной кожи лица, поэтому лучше всего умываться прохладной водой над раковиной.
Не мойтесь слишком долго
Оптимальное время для принятия душа — 10 минут. Это поможет не перегреться и не пересушить кожу.
Предотвращайте попадание геля для душа и шампуня на лицо
Вещества в составе шампуней могут вызвать раздражение кожи и глаз. Чтобы обезопасить свое лицо от попадания пены, перед мытьем головы можно нанести увлажняющий крем.
Не применяйте скраб для тела слишком часто
Злоупотребление скрабом может повредить кожу. Обладательницам жирной кожи рекомендуется скрабировать тело 2-3 раза в неделю, сухой и чувствительной — максимум 1 раз в неделю.
Не пользуйтесь одной и той же мочалкой
Губки для тела являются отличной средой для размножения бактерий, поэтому храните их в сухом месте и не забывайте регулярно обновлять.
Комментарии
3
Здоровье
Читайте также
Тушь для ресниц оказалась опасной для здоровья
Ошибки в гигиене, о которых не предупреждают врачи
2
Последние новости
Как алкоголь на самом деле влияет на организм — и что с этим можно сделать
5 видов активностей, которые помогут заполучить ягодицы мечты
Чем нужно завтракать каждый день