Что происходит с телом в первый час после приема кока-колы

Многие слышали о вреде чрезмено сладкой газировки типа "Пепси-колы", "Кока-колы" и многих других "кол". Но что именно происходит в организме после приема этих напитков? Давайте посмотрим.

Итак, вы выпили банку ледяной "Кока-колы" объемом 330 мл. А значит, незаметно для себя приняли около 10 ложек сахара - что уже на 2-4 ложки больше максимальной суточной нормы. Через 10 минут этот сахар ударяет по организму. Происходит скачок сахара в крови. Печень начинает работать с удвоенной активностью, переводя сахар в жиры. Спустя еще полчаса организм усваивает весь полученный из колы кофеин. Кровяное давление растет. Блокируются аденозиновые рецепторы. Увеличивается выработка гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга - именно этот механизм вызывает привыкание к кофе и кофесодержащим напиткам. Печень продолжает работать с удвоенной нагрузкой. Почки стараются вывести из организма лишний кальций. Вы замечаете мочегонный эффект напитка и отправляетесь на поиски туалета. Спустя еще полчаса (всего примерно через полтора-два часа после приема колы) действие кофеина заканчивается. Сахар успешно стабилизирован печенью. Вы испытываете "откат" - вялость, раздражительность, возможно сонливость. В этот момент вам начинает казаться, что пора выпить еще баночку колы.