Рамблер 6 июля 2019

Что будет, если пить соду каждый день

Фото: pixabay
В погоне за стройностью и хорошим самочувствием люди часто идут на эксперименты с экзотическими средствами. В последнее время в Сети рекламируют пищевую соду как панацею от многих заболеваний и метод быстрого сброса веса. Разберемся, зачем люди пьют соду и как этот отражается на организме.
Пищевая сода — гидрокарбонат натрия — обладает природными антисептическими и очищающими свойствами. Поэтому чаще всего раствор соды используют как средство от повышенной кислотности желудка, запоров, простуды, а также для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и провести интоксикацию организма.
Сода для похудения
Сторонники этого метода уверяют, что половина чайной ложки соды, растворенная в стакане воды (это максимальная доза), которую надо выпить натощак за 20-30 минут до завтрака, помогает нормализовать вес и похудеть. Для большего эффекта нужно добавить лимонный сок. Сода понижает уровень кислотности, тем самым препятствуя всасыванию жиров, а лимонный сок ускоряет пищеварение. Также сода провоцирует быструю потерю лишней жидкости и солей, подавляет аппетит. Важно понимать, что напиток нельзя принимать дольше двух недель, а для того, чтобы выпить, лучше использовать соломинку — чтобы не повредить зубную эмаль. Повторный курс можно пройти через полгода.
Сода для ЖКТ
Сода легко выводится из организма и помогает нейтрализовать изжогу. Она также эффективна при расстройствах кислотно-щелочного баланса и нормализует стул. Сода бережно избавляет кишечник от шлаков и токсинов, нейтрализует желудочные боли.
Сода от простуды
Содовый раствор из половины чайной ложки порошка и 250 мл горячей воды или молока — полезное средство для профилактики простудных заболеваний. А если вы уже простудились, то можно смешать ту же порцию соды со столовой ложкой меда. Оба раствора нужно принимать утром и как минимум за 2 часа до еды. А продолжительность такого лечения не должна превышать пяти дней.
Сода для десен
Воспаленные десны и любые ранки полости рта заживают быстрее, если полоскать их содовым раствором.
Противопоказания
Разумеется, сода не является универсальным средством лечения. Кроме того, в некоторых случаях ее категорически нельзя принимать.
Прием соды внутрь противопоказан людям с гастритом и язвой, пониженной кислотностью желудка, заболеваниями почек. Поэтому прежде чем пить соду, нужно пройти медицинское обследование.
Кроме того, сода не рекомендуется при склонности к отекам, сахарном диабете, гипертонии, аритмии и повышенном уровне pH. Разумеется, подобные эксперименты нельзя проводить во время беременности и грудного вскармливания.
Комментарии
4
Здоровье
Читайте также
Ученые назвали самый полезный напиток
Лазерная эпиляция: негативные последствия