Yellmed 3 июля 2019

Некоторым людям противопоказано употребление малины

В первую очередь нежелательно есть малину диабетикам, а также людям, которые сидят на диете. Это связано, прежде всего, с большим содержанием сахара и фруктозы, сообщает glas.ru.
Малина также считается довольно сильным аллергеном, поэтому при появлении аллергической реакции стоит обратить внимание на данный факт. Нежелательно употребление малины людям с заболеванием мочеполовой системы, а также тем, у кого наблюдается повышенная температура тела.
Несмотря на ряд единичных негативных фактов, малина остается весьма полезной ягодой. В ней содержится большое количество антиоксидантов, которые положительным образом влияют на работу всего организма. Кроме того, малину часто употребляют для профилактики некоторых серьезных недугов: рака, болей в суставах, ОРВИ. По мнению специалистов, малина также помогает снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
В малине содержится клетчатка, которая не позволяет холестерину всасываться в кровь и является незаменимым продуктом для отличной работы кишечника.
Ранее Yellmed подробно рассказывал о том, как малина используется в лечебных и косметологических целях.
Комментарии
1
Здоровье , Видео
Читайте также
Основные правила фитнеса на дому
Замерзшая в снегу девушка ожила через сутки
5
Последние новости
Даже худым людям полезно сокращать количество потребляемых калорий
Пилатес или йога: что полезнее для тела
Как выбрать солнцезащитные очки и не испортить зрение