СОК.медиа 10 июля 2019

5 модных привычек, которые опасны для здоровья

Фото: depositphotos.com
В погоне за модой девушки нередко жертвуют своим здоровьем. Они готовы на любые поступки, лишь бы выглядеть стильно, модно, сексуально. Со временем некоторые тенденции перерастают в привычку, которая изо дня в день портит здоровье представительницы прекрасного пола. Нужно ли ради красоты и современных идеалов подвергать свое здоровье опасности? Или все-же лучше обращать внимание в первую очередь на свое самочувствие?
1. Жизнь в стиле «YOLO»
Молодые люди редко задумываются о будущем. Они привыкли действовать импульсивно, так как им хочется именно сейчас. Нередко это приводит к печальным последствиям. Девиз «You Only Live Once», который в переводе с английского означает «Живем только раз», заставляет молодежь делать бездумные поступки. Они тратят все деньги на одну-единственную вещь, экономя на здоровой пище.
2. Жесткие диеты
Для того, чтобы соответствовать стандартам красоты, женщины мучают себя изнурительными диетами, а то и вовсе отказываются от еды. Организм не получает полезные вещества, от чего страдают все его органы, ухудшается самочувствие и настроение человека. Если требуется скинуть пару лишних килограмм, лучше обратиться к диетологу и начать питаться правильно.
3. Питание в фаст-фудах
Изобилие ресторанов и кафе способствует тому, что все больше людей питаются именно в них, отказываясь от домашней еды. Люди забывают о том, что в недорогих заведениях используются не самые качественные продукты и не всегда тщательно моется посуда. Из-за этого может произойти расстройство, отравление или заражение опасными болезнями.
4. Неудобная обувь
Ношение слишком тесной или свободной обуви способствует неправильному положению ног, что приводит к усталости и проблемам с позвоночником. Нельзя носить слишком высокие каблуки ежедневно, а также нежелательно использовать обувь на прямой подошве. Для поддержания свода стопы рекомендуется носить обувь с каблуком не выше 5 сантиметров.
5. Тесная одежда
Обтягивающие платья и слишком узкое нижнее белье нарушают кровообращение в организме. Ткань пережимает сосуды и замедляет движение крови по ним. Клетки не получают должного количества полезных веществ и кислорода, а это может привести к развитию различных заболеваний. Особенно нежелательно надевать тесную одежду на длительно время, так как может возникнуть эффект жгута.
Комментарии
Здоровье
Читайте также
Почему ночью хочется есть
Что будет, если регулярно принимать рыбий жир
Последние новости
Почему ночью хочется есть
Мексиканка стала сенсацией, сделав себе кесарево сечение кухонным ножом
10 изменений в организме и внешности, которые вы увидите, если будете регулярно пить рыбий жир