Газета.Ru 13 июля 2019

Названы эффективные способы похудения

Фото: Газета.Ru
Диетолог из Британии Руди Мауэр огласил пять способов, которые позволят похудеть быстро и без вреда для здоровья. Об этом сообщает Inforeactor.
Отмечается, что новая методика требует разработки в тестовом режиме. После привыкания люди могут полноценно включать диету в свой новый рацион.
Уточняется, что худеющим посоветовали снизить потребление углеводных продуктов и есть больше белка. Это позволит сохранить сытость во время диеты.
Диетолог добавил, что во время диеты стоит отказаться от сладких напитков и заменить их зеленым чаем, натуральным кофе и водой.
Эксперт также отметил важность употребления натуральных продуктов.
 Ещё 4 источника 
Комментарии
Здоровье
Читайте также
Женщина резко похудела в лагере спецназовцев
Как правильно выбрать дезодорант: 3 важных совета
Последние новости
Названы полезные для организма жиры
Сколько часов сна нужно человеку, рассказал сомнолог
Звезда "Ревизорро" сверкнула грудью