Не так страшен возраст, как стресс: почему мужчины рано или поздно теряют интерес к интиму

Точно рассчитать, в каком возрасте мужчина теряет интерес к женскому полу, невозможно. Каждый организм индивидуален, и у него свой путь развития и увядания. О том, что помогает представителям сильного пола сохранить мужское здоровье и как им помочь себе в этом, расскажет врач-сексопатолог Михаил ДВОРКИН. Пожилой возраст не приговор для мужчины, многие из наших современников и после 70 лет не только хотят, но и вполне себе могут заниматься любовью. Однако на мужское здоровье влияют другие факторы, и вполне реально, что с виду здоровый молодой мужчина может стать совершенно несостоятельным в том, что касается сексуальных отношений. «По нынешним временам я наблюдаю довольно внушительное количество молодых мужчин, что называется, в самом расцвете сил, которые страдают сниженной потенцией, – говорит врач-сексопатолог Михаил ДВОРКИН. – Это может быть следствием перенесенных заболеваний или генетическим наследием. Поэтому делать какие-то прогнозы в отношении возраста снижения потенции очень сложно. Мы лишь можем утверждать, что с годами выработка тестостерона снижается и возникают определенные сложности, такие как длительность возбуждения, большой период восстановления после сексуального контакта, не такая, как в молодости упругость. Но со всеми этими проблемами мужчина может до 75-80 лет испытывать эрекцию и радовать даму сердца регулярным сексом». Итак, хорошее мужское здоровье можно попытаться сохранить до самой старости. Примеров тому мы знаем много. Известный актер и режиссер Олег ТАБАКОВ последний раз стал отцом в возрасте 71 года, в 2006 году у него родилась дочь Марина. Знаменитый певец и композитор Александр ГРАДСКИЙ после шестидесяти лет стал отцом дважды. В 2014 году у него родился сын Александр, а в 2018 году – Иван. В первом случае Александру Борисовичу исполнилось 65 лет, во втором 69 лет. Рекордсменом среди мужчин, безусловно, стал актер театра и кино Эммануил ВИТОРГАН. В 2018 году 79-летний мужчина и его 55-летняя жена стали счастливыми родителями замечательной девочки. Все эти примеры говорят нам о том, что мужское здоровье можно сохранить и в весьма преклонном возрасте, главное понимать, как это можно достичь, и приложить к этому все доступные усилия. * ТОТ, КТО ЗДОРОВ, – ВСЕГДА ГОТОВ Комментарий специалиста: «Многие из нас привыкли не обращать внимания на вялотекущие временные хвори, – говорит Михаил ДВОРКИН. – И это зря, потому что, как мы знаем, нет ничего более постоянного, чем временное. Любая болезнь, проигнорированная или не долеченная до полного выздоровления, может перейти в хроническую стадию. Все это наложит отпечаток и на мужское здоровье. Грипп, перенесенный на ногах, дает осложнение на сердце, а сердечно-сосудистые заболевания, в свою очередь, напрямую влияют на эрекцию мужчины. И чем дольше человек не замечает свою болезнь, тем запущеннее она становится, а это означает, что ее влияние на организм нарастает и говорить о полноценной потенции здесь уже не приходится. К этой же группе риска можно отнести и гормональные заболевания, сахарный диабет, ожирение и, конечно же, простатит, обусловленный воспалением простаты. Все эти важные заболевания требуют не только своевременного лечения, но и предусматривают контроль состояния после выздоровления, чтобы ситуация не повторилась. Знаю, что многие мужики считают – этим заниматься стыдно. Должен их огорчить – этим заниматься необходимо, и это свидетельство того, что вы себя любите. А вот стать импотентом во цвете лет, действительно, стыдно. По этой причине не стесняйтесь идти на прием к врачу, если чувствуете, что нездоровы или вас что-то беспокоит. Конечно, повышать потенцию сейчас можно и с помощью медикаментов, но это не самые полезные препараты, и у них масса побочных эффектов. Поэтому правильнее будет следить за своим здоровьем и вовремя принимать меры к выздоровлению». * БУДЕТ РАСПОРЯДОК ДНЯ, БУДЕТ И ПОРЯДОК НОЧЬЮ Комментарий специалиста: «Наш образ жизни напрямую влияет на здоровье, – продолжает Михаил ДВОРКИН. – Поздно ложимся и рано встаем – уже минус для здоровья. При таком ритме организм не успевает расслабиться и отдохнуть, а значит, он не восстановит силы и на следующий день устанет чуть больше. Таким образом будет накапливаться хроническая усталость. Алкоголь и курение тоже влияют на состояние организма. И как бы вы ни оправдывали свои пагубные привычки, например, тем, что соседка, которой уже девяносто лет, до сих пор курит папиросы, здоровее вы не станете. Напомню вам, что у всех организмы разные, поэтому, проверяя свой на крепость, вы можете столкнуться с проблемами, о которых и не подозревали. Алкоголь и курение не убивают мгновенно, но совершенно очевидно, что они оказывают пагубное воздействие на общее состояние здоровья человека. А это, в свою очередь, может сократить вам период мужской активности. В этой ситуации выбор будет за вами. Еще один важный фактор – это ваше питание. Вряд ли вы придерживаетесь строгой диеты, дотошно считая жиры, углеводы и калории, которые потребляете. Все это удел дам, которые стремятся похудеть. Правильно? На самом деле для мужчин тоже очень важен рацион питания, и чем больше в их пище жирных продуктов, тем сильнее нагрузка на сосуды. Как мы говорили выше, сердечно-сосудистые заболевания оказывают непосредственное воздействие на потенцию, снижая ее. Спровоцировать это может даже неправильное питание. Поэтому мужчине, на мой взгляд, даже важнее, чем женщине, следить за тем, что он ест. Забудьте про стереотип воина-охотника, который отрезав кинжалом громадный кусок мяса отправляет его в рот и глотает, не жуя. Это – убийственное питание. И вся эта внешняя атрибутика сурового образа может закончиться для вас полной импотенцией. Мой совет – подробно изучите, какие продукты помогут вам сохранить мужское здоровье, и активно включайте их в рацион. Ешьте рыбу и морепродукты, налегайте на фрукты и овощи, словом, старайтесь сбалансировать свой рацион питания для того, чтобы сохранить полноценное сексуальное влечение». * СТРЕСС И ДОМАШНИЕ РАЗБОРКИ? БЕГИТЕ ПРОЧЬ! Комментарий специалиста: «Влияет на потенцию и психоэмоциональное состояние мужчины, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Если его работа связана с постоянным стрессом, то потенция постепенно будет снижаться. Организм такого человека бросает свои силы на восстановление внутреннего баланса, на выживание, а на все остальное их уже не остается. Здесь все просто: человеку надо либо поменять место работы, либо научиться воспринимать свое положение и свои амбиции иначе. Судя по моему опыту, первый вариант оказывается более доступным и эффективным. Оставляя страхи и нервотрепку на прежнем месте работы, человек с чистого листа начинает адаптацию в другой организации. Здесь у него есть возможность выстроить отношения с коллегами и руководством таким образом, чтобы всем было комфортно работать в таком сотрудничестве. Если дома мужчину ждет стресс, то тут все немного сложнее. Женщины зачастую не догадываются о том, что представители сильного пола более подвержены психоэмоциональным расстройствам, чем они. Они сильнее физически, но эмоционально мужчины слабее. Поэтому, если женщина хочет, чтобы ее партнер и дальше был превосходным любовником, сохранив мужской потенциал на долгое время, ей стоит более бережно относиться к нему, стараясь создать для него дома спокойную и благоприятную атмосферу счастливой семейной жизни».