Ещё

В какой позе лучше всего спать 

Видео рассказывает о позах, оптимальных для сна. Поза сна имеет принципиальное значение при наличии хронических болезней. Например, при болях в спине лучше всего спать на спине, выбирая матрас средней жёсткости. Также можно улечься на левый бок, в таком положении желудочный сок не забрасывается в пищевод, и это удобно для тех, у кого есть проблемы с пищеварительной системой.
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео