Как поддерживают вес знаменитости, склонные к полноте?

Дрю Бэрримор Яркая Дрю всю жизнь ведет неравный бой с лишними килограммами и время от времени то побеждает, то проигрывает. Последним испытанием для актрисы стала диета по методу Кимберли Снайдер. Особенность варианта для желающих похудеть в том, что диета строится на принципах вегетарианского питания. Однако Бэрримор внесла некоторые изменения и добавила в рацион белок. Как говорит сама звезда, пока она сидела на этой жесткой диете, она со слезами на глазах мечтала о пицце. Леди Гага Эпатажная Леди Гага все юные годы страдала то от лишнего веса, то от излишней худобы. Сейчас она сумела подобрать правильный режим питания и диету, чтобы не уходить в крайности. Певица питается по трем основным принципам: есть не менее трех раз в день, тратить на приготовление блюда не более пяти минут и подбирать сложные составы не менее чем из пяти ингредиентов. Специалисты-диетологи вполне одобряют этот подход к питанию, и, как говорят многие, именно такой режим и помог певице сбросить целых 13 килограммов. Мэрайя Кэри Пышнотелая блондинка вынуждена постоянно ограничивать себя в еде, так как с раннего возраста склонна к полноте. Уже будучи знаменитой, она перепробовала кучу диет и подходов к питанию, но потерянные килограммы быстро возвращаются на талию. Кризисным решением стала операция по уменьшению желудка, которая дала отличные результаты. Сегодня певица прекрасно выглядит и заметно постройнела. Бритни Спирс Полнота Бритни является результатом любви поп-звезды к фаст-фуду. В сложный период эта вредная привычка и алкогольная зависимость довели любимицу публики до ужасного состояния. В последние несколько лет она взяла себя в руки и стала активно заниматься спортом. Теперь Бритни вновь выглядит как настоящая гламурная селебрити и активно продвигает принципы здорового образа жизни. Джанет Джексон В прошлом году Джанет Джексон стала мамой, а беременность всегда отражается на фигуре и на лишних килограммах. За девять месяцев женского счастья певица набрала более 40 килограммов, но довольно быстро привела себя в форму. Как признается сама звезда, для нее была разработана специальная диета, которая помогла ей быстро похудеть. После родов она питалась 5 раз в день небольшими порциями и за каждый прием пищи съедала лишь 125 калорий, которые сжигала в тренажерном зале четыре раза в день.