Больным артритом сообщили, как одолеть утреннюю скованность

Специалисты сообщили, что люди, болеющие артритом, очень часто сталкиваются со скованностью и плохой подвижностью суставов по утрам. В связи с этим эксперты дали несколько способов преодоления этой проблемы. Так, по их словам, нужно использовать тепло. Оно помогает расслабить напряженные мышцы и убрать связанные с ними боли в процессе. Также поможет с утра теплая ванна. Можно добавить в воду некоторое количество английской соли, которая помогает снимать плохую подвижность мышц. После подъема, как сообщили специалисты, стоит выпить имбирный чай. Поможет избавиться от скованности упражнения в постели и противовоспалительные лекарства, передает medikforum. «ФедералПресс» напоминает, что ранее эксперты сообщили, что жир в молоке может вызывать восполнения в организме, провоцировать артрит и боли в суставах. Фото: pxhere.com