Ещё
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Еда
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Любовь
Как сейчас живет Моника Левински
Как сейчас живет Моника Левински
Звёзды
Почему нельзя пить кофе каждый день
Почему нельзя пить кофе каждый день
Здоровье

Как быстро заснуть, не ворочаясь в постели 

Видео расскажет, как быстро заснуть. С такой проблемой наверняка сталкивался каждый хоть раз в жизни: необходимо выспаться, но сон не идёт. Обычно люди продолжают ворочаться в постели, но это далеко не лучший способ заставить организм отключиться. Вместо того, чтобы заставлять себя спать, попробуйте всеми силами не спать: проветрите комнату, почитайте или даже займитесь гимнастикой. Переключив внимание на что-то другое, вы уже скоро устанете и ощутите, как вас клонит в сон.
Ранее «Рамблер» выяснил, чем полезен имбирный чай.
Читайте также
Новости партнеров