Как избежать бесплодия?

Врачебные наблюдения показывают, что у 30% здоровых супружеских пар беременность наступает в первые три месяца совместной жизни, еще у 60% - в течение последующих семи, у 10% - через 11 - 12 месяцев. Если беременность не наступила в течение года регулярной половой жизни без применения контрацепции, врачи ставят диагноз «бесплодие» и советуют пройти обследование. В 40 - 60% случаев причины, препятствующие зачатию, удается устранить совместными усилиями врача и пациента. Однако иногда выясняется, что шансов зачать, выносить и родить ребенка естественным способом у супругов нет. - Бесплодие имеет множество причин, - поясняет член-корреспондент РАН, профессор Олег Аполихин, главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н. А. Лопаткина Минздрава России. - Процент людей с врожденными причинами бесплодия невелик. Чаще всего неспособность к зачатию - следствие приобретенных проблем со здоровьем или легкомысленного поведения. Главный враг женского репродуктивного здоровья - аборты У 10 - 12% здоровых женщин аборт является причиной развития острых и хронических заболеваний репродуктивной сферы, приводящих к бесплодию. У около 50% женщин непроходимость маточных труб развилась именно после аборта. На мужское здоровье негативно влияют тепловые процедуры. Оптимальная температура для выработки сперматозоидов - 34 градуса. Парилка, горячая ванна и т. д. могут вызвать нарушение сперматогенеза (выработки сперматозоидов). Как сохранить репродуктивное здоровье? - избегать случайных связей и незащищенных половых контактов; - регулярно проходить осмотр у врача; - вести здоровый образ жизни; - не допускать абортов; - не заниматься самолечением. Какие тревожные симптомы должны заставить обратиться к врачу? Заболевания, приводящие к бесплодию, нередко протекают бессимптомно. Поэтому врачи советуют регулярно (не реже одного раза в год) проходить осмотр у профильных специалистов (женщинам - у акушеров-гинекологов, мужчинам - у андрологов или урологов). Немедленного обращения к врачу требуют: - неприятные ощущения (ощущения зуда, дискомфорта) в области гениталий; - выделения из половых органов, высыпания, боль при мочеиспускании; - тянущие боли внизу живота и в пояснице; - боль или выделения во время полового акта и после него; - у женщин - изменение характера менструаций (длительности цикла, объема и характера выделений, появление болей внизу живота во время менструации); - у мужчин - нарушение потенции. Мужчина должен помнить про «тест самурая» - на наличие утренней эрекции. Если она есть - мужчина в порядке. Если отсутствует в течение 2 недель - нужно пройти обследование. Помните: если у вас было диагностировано заболевание, нельзя заниматься самолечением или принимать препараты по совету знакомых. Неправильный прием антибиотиков может привести к образованию хронического очага инфекции, который чреват бесплодием. Лечение может назначить только врач после проведения диагностических исследований и анализов. Что может привести к проблемам с деторождением? Причины бесплодия могут быть как общие, так и гендерные - сугубо мужские или сугубо женские. Инфекции, передающиеся половым путем, - «нехорошие» инфекции провоцируют воспалительные заболевания репродуктивных органов, осложнения (как спайки, патологии маточных труб, семявыносящих путей и т. д.) нередко приводят к бесплодию. А такие инфекции, какхламидиоз, трихомониаз и микоплазмоз, не только препятствуют наступлению беременности, но и провоцируют ее прерывание на ранних сроках. Вредные привычки - никотин влияет на синтез половых гормонов, а значит, на развитие яйцеклетки и выработку сперматозоидов. Врачи считают, что курение на 50% повышает рискэректильнойдисфункции у мужчин и лежит в основе 13% женского бесплодия. Алкоголь может стать причиной перерождения тканей яичников и эндометрия (внутреннего слоя стенки матки). Неправильное питание и малоподвижный образ жизни - это главные причины появления лишнего веса и скопления жира в области живота. Висцеральный жир работает как эндокринная железа: в организме возникает гормональный дисбаланс, который снижает способность к зачатию. К бесплодию также может привести и недостаток веса. На фоне жестких диет у женщин прекращаются месячные, а добиться восстановления регулярного цикла удается не сразу и не всегда. Мужчинам не следует резко ограничивать употребление жиров. Главный мужской гормон (тестостерон) образуется из холестерина. При чрезмерном снижении количества жиров в рационе падает уровень тестостерона, что ведет к репродуктивным нарушениям. Стрессы - исследования показывают, что в стрессовых ситуациях в организме вырабатываются гормоны, которые нарушают нормальную работу яичников и влияют на подвижность сперматозоидов, тем самым снижая вероятность зачатия. Возраст - снижение фертильности у женщин начинается с 35 лет. Шансы забеременеть в этом возрасте у женщины в 2 раза ниже, чем в 20 лет. В 40 лет вероятность спонтанной беременности составляет 10% по сравнению с 20-летним возрастом, а после 45 даже процедура экстракорпорального оплодотворения проводится донорскими яйцеклетками, поскольку своих у женщины уже не остается. У мужчин способность к зачатию сохраняется дольше, однако 52% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет испытывают проблемы с эрекцией, что снижает вероятность зачатия. К тому же с возрастом и у женщин, и у мужчин накапливаются генетические поломки и заболевания, которые ухудшают качество генетического материала и повышают вероятность рождения ребенка с отклонениями. Судьба или ошибка? Еще недавно в отсутствии детей в семье винили исключительно женщин. Сегодня доказано, что в 40% в бездетности виноват мужчина, а еще в 20% виноваты оба. Поэтому врачи всегда настаивают на совместном обследовании супругов.