Ещё
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Еда
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Любовь
Как сейчас живет Моника Левински
Как сейчас живет Моника Левински
Звёзды
Почему нельзя пить кофе каждый день
Почему нельзя пить кофе каждый день
Здоровье

Диетологи назвали самые вредные для здоровья привычки в еде 

Названы привычки, резко увеличивающие вес
Фото: Вечерняя Москва
Специалисты отметили, что здоровое питание и занятия спортом могут не приносить должной пользы, если человек не контролирует размер порции. Это часто происходит с теми, кто любит устраивать трапезу за компьютером или при просмотре телевизора. Согласно результатам экспериментов, те, кто не разделяет процедуру приема пищи и развлечения, чаще страдают от лишнего веса.
Помимо этого, тяжелее сбросить вес и привести свое тело в порядок тем, кто не может отказать себе в употреблении жирной пищи и фастфуда. Помимо этого, диетологи советуют не есть слишком быстро. Специалисты напоминают, что чувство сытости приходит только через 20 минут после приема пищи.
Видео дня. Вещи, которые надо мыть и стирать каждый день
Читайте также
Новости партнеров