3 способа вернуться в ритм жизни

1. Сеансы массажа Любые салоны красоты предлагают данные услуги. Ведь хороший массаж не только поможет вернуться в норму, но и расслабит тело, даст ему «второе дыхание». 2. Сауна и баня Еще один отличный способ расслабится после тяжелой трудовой недели – это посещение бани или сауны. Это не только избавит организм от стресса и расслабит мышцы, но и будет хорошей профилактикой. 3. Горячая ванна Если поход в салон затруднителен, нет времени или нет желания тратить на это деньги, не беда. Наберите горячую ванну, добавьте в нее морскую соль и пену, и ваше тело скажет вам спасибо. Теплая вода расслабит мышцы, соль укрепит здоровье и улучшит состояние кожи, а пена создаст необходимую атмосферу релакса. Подберите себе то, что подойдет именно вам, и вы не пожалеете об этом. Мало того, что ваш организм скажет огромное спасибо, так еще у вас появится возможность подумать о чём-то своем.