Житель американского штата Род-Айленд Майк Горман рассказал, как ему удалось похудеть более чем на 150 килограммов. Об этом сообщает РИА "Новости". Мужчина поделился, что у него было компульсивное переедание, из-за которого его дневной рацион мог превышать 20 тысяч калорий. Так, вес 46-летнего Гормана достиг 250 килограммов. Когда из-за избыточного веса у него начались проблемы со здоровьем, он решил серьезно взяться за борьбу с ожирением. Он сел на кетогенную диету, которая подразумевает малое потребление углеводов и большое - жиров. Кроме того, он начал ежедневно заниматься в тренажерном зале. В результате, за два года ему удалось сбросить более 150 килограммов. Тем, кто тоже столкнулся с проблемой избыточного веса он посоветовал выбирать комфортную диету и верить в себя. НОВОСТИ ПО ТЕМЕ: - Ученые: соединение из красных растений поможет в борьбе с ожирением - Эксперт рассказал об особенностях средневековой диеты
