Как быстро прийти в себя после новогодних каникул

Видео рассказывает, как восстановиться после длительных новогодних каникул. Затяжные выходные многие провели на диване возле телевизора, так что возвращение к рабочим будням для них стало стрессом. Тем не менее приходить в форму нужно, и для этого нужно почаще выбираться на свежий воздух, провести несколько разгрузочных дней и обязательно высыпаться. Как ещё помочь себе адаптироваться к работе, узнайте из ролика.

Ранее «Рамблер» рассказывал о популярных диетах, которые опасны для жизни.