Россиянам раскрыли способ избавления от «постновогодних прыщей»

Lenta.ru 21 января 2020
Фото: РИА Новости
От воспалений и прыщей после новогоднего застолья можно избавиться при помощи разгрузочной диеты. Об этом рассказал косметолог Алексей Едемский, передает радио Sputnik.
По словам Едемскго, «постновогодние прыщи» могут означать акне, воспаления на лице и спине, которые возникли в результате «чревоугодия и возлияния». Если человек не останавливается, а много ест и пьет все праздничные дни, процесс развивается по нарастающей, добавил эксперт.
Чтобы привести кожу в порядок, стоит есть отварное или тушеное мясо и овощи, но исключить сладости, майонез, кетчуп, колбасы, сосиски, копченую и соленую рыбу, а также икру. Кроме того, можно пройти некоторые косметические процедуры, в том числе чистку-пилинг, озонотерапию, инъекцию газа. Однако у них есть противопоказания — процедуры нельзя выполнять при беременности, лактации, а также при наличии хронических болезней или инфекционных болезней кожи. При заболеваниях стоит обратиться к врачу.
Ранее диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала, что разгрузочные дни не должны состоять из монодиет, например из яблок и кефира. Она посоветовала питаться овощами на пару, курицей или стейками из рыбы с овощным гарниром. Эксперт пояснила, что монодиета может быть вредна для здоровья, а также представляет собой стресс для организма, влияя на гормональную систему, желудок и обмен веществ.
 Ещё 5 источников 
Комментарии
Здоровье , Диеты , Новогодний стол , ИА Sputnik
Читайте также
Что нельзя делать сразу после еды
Как не растолстеть во время карантина
Последние новости
Экономисты предрекли России неизбежную рецессию
Еще более 600 россиян заразились коронавирусом
Названы регионы России с наибольшим числом заразившихся коронавирусом