Что не даст похудеть даже на диете: исследование ученых из Дании

Скрытая причина, которая мешает похудеть, несмотря на старания Ученые из Орхусского университета выявили главный барьер похудения. Это – депрессия. Как показало исследование, пребывание в депрессии, выраженном в упадническом настроении, скудной мотивации, снижает эффективность любой диеты на 17%. Как сообщил доктор Сорен Динесен Остергаар, истинная причина лишнего веса у трети британцев (для исследования были взяты данные британского биобанка) – депрессия. Люди не могут похудеть ввиду психических причин. Похудение и психическое состояние коррелируются между собой как в поведении, которое заставляет человека много есть. Так и в гормональном плане, вызывая повышенное отложение жира. Ни то, ни другое, как вы понимаете, похудению не способствует. Причем, что интересно, депрессивные состояния способствуют ожирению, а ожирение – вводит в депрессию. Поэтому важно усилием воли не допускать ни того, ни другого. Конечно, если вы не хотите экстренно худеть в будущем.