Новый курорт Анри Шено откроется этой весной в Швейцарии

1 мая в Швейцарии откроется Chenot Palace Weggis Health Wellness Retreat – wellness-отель на берегу Люцернского озера, который работает по методу Шено. Его основатель, Анри Шено, изучал китайскую медицину, натуропатию и психологию, разрабатывал лаборатории фитокосметики и авторскую концепцию бионтологии, то есть процесса психофизического старения. Весь богатый опыт Анри нашел отражение в его оздоровительном методе. Объясняем в 4 пунктах, почему ее полюбили адепты ЗОЖ и биохакеры. Самоисцеление Согласно философии Шено, гораздо проще не допускать возрастных изменений или болезней, чем бороться с ними. Поэтому процедуры в медицинском SPA-центре Chenot Palace направлены в первую очередь на усиление естественных механизмов защиты и начинаются с чек-апа: определения уровня интоксикации организма (это основная причина избыточного веса и многих других нарушений), оценки физической конституции и биоэнергетического контроля – последнюю методику Шено позаимствовал у китайской традиции, в которой считается, что наше тело пронизывают энергетические каналы, или меридианы. Блоки в них помогает устранить сухожильно-мышечный массаж, тонизирующий ткани; а для воздействия на отдельные точки меридианов подключается электростимуляция. Для поддержания правильной циркуляции жидкости в теле в центре Шено используют особые техники гидротерапии. Гидромассаж и грязевые ванны проходят с добавлением эфирных масел Chenot на основе морских и растительных компонентов, а мощной струей воды, как на душе Шарко, воздействуют на строго определенные участки тела – опять же в соответствии с меридианами. Полная перезагрузка Помимо физических факторов, ускоряющих процесс старения, есть еще и психологические: как бы вы ни заботились о питании, перманентный стресс может свести любые старания на нет. Он ведет к нарушениям сердечно-сосудистой и мозговой деятельности, повышенному давлению, болям в мышцах и другим неприятным последствиям. Тем, кто исчерпал все возможные ресурсы, здесь сперва помогают восстановить естественные ритмы организма и уровень энергии. Это включает тест на оксидативный стресс, то есть степень окисления клеток, и специальные процедуры глубокой релаксации. Сон Во всех 97 номерах нового отеля спальням уделено особое внимание: пастельные тона в интерьерах, специальная акустика, белье из натуральных тканей – все, чтобы каждая минута на курорте была на пользу здоровью. Диета Диета – фундамент, без которого от процедур не добиться желаемого результата. Метод Шено допускает два рациона: «Детокс» на основе растительной пищи и «Биолайт», куда входят ингредиенты животного происхождения. Оба низкокалорийные, что вовсе не означает постоянное чувство голода. В Chenot Palace программу питания подбирают индивидуально, поэтому действительные потребности вашего организма будут обязательно учтены (а мы ведь прекрасно понимаем, что в них не входит круассан на ночь). Разнообразить питание помогает Tea Lounge, где гости могут расслабиться за чашкой травяного чая или стаканом органического коктейля.