Врач развеял мифы о пользе воды с лимоном

Испанский диетолог Айтор Санчес призвал не считать употребление воды с лимоном натощак панацеей от всех болезней.

В комментарии газете La Vanguardia специалист рассказал, что большинство приписываемых воде с лимоном целебных свойств не только преувеличены, но и по большей части ложны.

По его словам, процесс детоксикации организма зависит от функционирования важнейших органов – печени и почек, а не от употребления определенных продуктов.

Кроме того, простая вода с лимоном не сможет повысить иммунитет или предотвратить рак, добавил он.

Диетолог также посоветовал не увлекаться популярным "коктейлем", так как он может спровоцировать эрозию эмали зубов.

Тем не менее, Санчес считает, что вода с лимоном может стать менее вредной альтернативой сладкой газировке. Но ждать какого-либо целебного эффекта от этого напитка не стоит, заключил врач.