Как заснуть за 40 секунд

Ролик рассказывает, как быстро заснуть. Во сне человек проводит треть жизни, и за это время мозг и тело восстанавливаются. Часто от сильной усталости мы засыпаем очень быстро, но иногда происходит обратное: напряжённый ритм жизни приводит к бессоннице, когда, даже чувствуя сильное утомление, человек никак не может заснуть. Видео научит, как заснуть меньше, чем за минуту.

Ранее «Рамблер» рассказывал, как безопасно использовать микроволновку.