Врач назвал страшную ошибку офисных работников

Почти 40% россиян не успевают обедать на работе, сообщает ИА DEITA.RU. Такие результаты опубликованы по результатам проведенного опроса Delivery Club и ResearchMe. Оказалось, что только 59% офисных работников в стране регулярно обедают во время рабочего дня. Остальные признались, что частенько бывают такие дни, когда им вообще не до еды. Диетолог Светлана Андреева рассказала «Лайфу», что такие пищевые привычки негативно сказываются на фигуре. Дело в том, что только регулярные приемы пищи могут настроить правильный обмен веществ в организме. Пропуск приемов пищи грозит скачками сахара и инсулина, а также ожирениями. Кардиолог Юрий Серебрянский добавил: ожирение в разы увеличивает риск инфарктов и диабетов. Кроме того, лишний вес в сумме с малоподвижным образом жизни ведет к проблемам с суставами.