Безуглов порекомендовал на карантине делать силовые и аэробные упражнения

Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов назвал упражнения, которые могут помочь сохранить физическую форму во время изоляции в связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции. Об этом сообщает "СЭ". По его мнению, три-четыре раза в неделю организму можно давать аэробные нагрузки. Также специалист порекомендовал на карантине делать силовые тренировки по 10-15 минут. Напомним, что в России заразились коронавирусной инфекцией уже более 400 человек. Ранее сообщалось, что бывший капитан "Зенита" Алексей Игонин высказался о вынужденной паузе в Российской премьер-лиге (РПЛ)