Карантин
Мода
Красота
Любовь
Звёзды
Еда
Психология
Фото
Тесты

Безуглов порекомендовал на карантине делать силовые и аэробные упражнения

Главный врач по футболу назвал упражнения, которые могут помочь сохранить физическую форму во время изоляции в связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции. Об этом сообщает "СЭ".
Безуглов порекомендовал на карантине делать силовые и аэробные упражнения
Фото: Газета.RuГазета.Ru
По его мнению, три-четыре раза в неделю организму можно давать аэробные нагрузки.
Также специалист порекомендовал на карантине делать силовые тренировки по 10-15 минут.
Напомним, что в России заразились коронавирусной инфекцией уже более 400 человек.
Ранее сообщалось, что бывший капитан высказался о вынужденной паузе в Российской премьер-лиге (РПЛ)