13 полезных свойств куркумы

Куркума отличный борец с грибками, вирусами, воспалительными процессами, микробами и даже опухолями. А так же приправа является природным антиоксидантом. Эти 13 полезных свойств для нашего организма свойств доказаны научно: 1. Противовоспалительное действие [caption id="attachment_1373039" align="alignnone" width="509"] https://spiceportal.ru[/caption] Эффективно борется с воспалительными процессами и заболеваниями носоглотки. Смешайте половину чайной ложки куркумы с таким же количеством соли на 400 мл тёплой воды. Полоскания выводят слизь, дезинфицируют и снимают боль. 2. Природный антиоксидант Замедляет процессы старения, сжигает жир и улучшает пищеварение. 3. Улучшение функций мозга Способствует улучшению памяти, ускоряет мыслительные процессы, замедляет или вовсе искореняет заболевания, связанные с головным мозгом. 4. Снижает риск сердечных заболеваний Регулирует кровяное давление и свёртываемость крови. Действует на сердечно-сосудистую систему как физические упражнения. 5. Борется с раковыми клетками Куркума предотвращает появление раковых клеток. Замедляет их рост и распространение и даже способствует их уничтожению. 6. Предотвращает болезнь Альцгеймера [caption id="attachment_1373147" align="alignnone" width="505"] https://love-eat-cook.com[/caption] Способствует очищению сосудов. 7. Побеждает артрит Снимает боль в суставах, улучшает их функцию. 8. Защищает от диабета Понижает уровень сахара в крови и холестерина. 9. Избавляет от депрессии [caption id="attachment_1373019" align="alignnone" width="507"] https://avatars.mds.yandex.net[/caption] Повышает гормон серотонин (гормон счастья) и дофамин (радость от процесса ожидания чего-то приятного). 10. Способствует похудению Куркума приводит в норму обмен веществ, сжигает жир и калории. Выводит из организма лишнюю жидкость и улучшает кровообращение. Достаточно добавлять жёлтую специю как приправу к пище. 11. Улучшает работу ЖКТ Способствует пищеварительному процессу, снимает спазмы и боли (если они имеются). 12. Борется с кожными заболеваниями [caption id="attachment_1373006" align="alignnone" width="507"] https://vip-estetika.ru[/caption] Маски с куркумой улучшают состояние кожи, избавляют от зуда, акне, залечивают раны и ожоги. Лечат псориаз. 13. Продлевает жизнь Замедляет процессы старения, способствует избавлению от множества недугов. Это безусловно продлевает жизнь и улучшает её качество. Прежде, чем браться за какое-либо лечение или профилактику с куркумой, обязательно проконсультируйтесь с врачом. У специи, как и у многих народных средств есть побочные эффекты. Будьте здоровы!