Беспокоит боль в висках? Отдохни!

В последнее время мучаюсь головной болью. Вернее, испытываю неприятные ощущения в височной части. Периодически, примерно раз в два-три дня, ощущаю дискомфорт обычно в правом виске, но боль бывает и двухсторонней – болят оба виска. Причём проявляется она по-разному. В висках то стреляет, то противно ноет. И длится то несколько минут, а то и полдня. Началось всё примерно пару недель назад, а до этого был в длительной поездке в регионе с другим часовым поясом – по роду работы часто приходится куда-то выезжать. Никаких патологий у меня нет. Знаю об этом точно, потому что совсем недавно проходил обязательное медицинское обследование. Какие могут быть причины такого недуга и что делать? Сергей Александров, Санкт-Петербург Головная боль в висках по своим проявлениям имеет разнообразный характер. И обусловлена она как внешними, так и внутренними факторами. ВНЕШНИЕ факторы, как правило, ситуативные и лечатся достаточно легко. Если говорить совсем простым языком, то в этих случаях болевой синдром вполне могут испытывать и здоровые люди, к которым относится, судя по всему, и автор вопроса. В этом случае боль – это обычно следствие стрессов, нервного перенапряжения. И, соответственно, недостатка сна. Внешние факторы могут возникнуть, например, из-за неправильного питания – чрезмерного употребления продуктов, которые содержат глутамат натрия (чипсы, специи, соусы ) или нитриты (копчёности, фастфуд). А бывает и наоборот: влияют строгая диета, голодовка. В таких случаях, как правило, боль носит ноющий, несколько сдавливающий характер. Нередки случаи проявления какой-либо химической реакции.Происходит своеобразный процесс накопления этой реакции, и тогда чаще всего болезненные ощущения возникают не только по обеим сторонам височной, но и в лобной части. Организм так реагирует на резкое, внезапное изменение климатических условий. Такое случается и тогда, когда человек попадает в другой не только климатический, но и временной пояс. Также влияют на самочувствие длительный (а иногда и не очень) перелёт и даже элементарная метеозависимость. Спровоцировать боль может и подъём на большую высоту, поскольку повышается артериальное давление. Если боль в висках сопровождается повышением температуры тела, тяжестью в животе и тошнотой – это признак отравления. И это тоже проявление внешних факторов. Интересно, что, согласно наблюдениям медиков, для мужчин характерны так называемые кластерные боли – приступы спонтанно возникающей сильнейшей боли в висках и глазах. Обычно неприятные ощущения концентрируются только с одной стороны. Но, как было сказано выше, они могут быть и двусторонними. Приступы кластерной боли очень часто беспокоят ежедневно и могут продолжаться как в течение нескольких дней, так и нескольких недель. Длительность их тоже может быть разной: от нескольких секунд до нескольких часов. У женщин боли подобного рода часто связаны с гормональным фоном. В конце цикла резко понижается уровень эстрогена и прогестерона, что вызывает приступы боли, особенно в правом виске. Боли гормонального характера мучают женщин и при беременности. Но, как было сказано выше, внешние факторы чаще всего легко устраняются либо медикаментозным способом, причём часто и простыми народными средствами типа валерьянки (особенно при недосыпе или стрессах), либо элементарным отдыхом. А вот с внутренними факторами сложнее. В этих случаях боль в висках вызвана хроническими заболеваниями или травмами. Такими заболеваниями могут быть внутричерепное давление, спазм сосудов головного мозга, гипертония, инфекционные болезни (грипп, ангина, насморк, гайморит), невралгия, воспаление зубного нерва и многое-многое другое. И боль при этом часто тоже очень разная. Так, при невралгии происходит защемление тройничного нерва, и тогда возникает острая боль в левом виске, а также появляется ощущение шума в ушах. При инфекционных болезнях в висках ломит, при воспалении зубного нерва боль отдаёт в височную область головы, и кажется, что болит голова, а не зуб. Боль усиливается практически при любых жевательных движениях. Очередной раз приходится повторять, что при частых болях просто необходимо обратиться к врачу. Лучше всего к неврологу или к терапевту. Если он засомневается, что недуг вызван внешними факторами, то направит к другим специалистам. Это могут быть хирург, ортопед (при травмах), кардиолог, стоматолог... Нужно понимать, что если отдых или народные средства не помогают, то поможет только профессионал.