Изабель Гулар показала любимое упражнение для идеальных ягодиц

Изабель Гулар по праву называют одной из самых эффектных супермоделей, а ее подтянутое рельефное тело многие считают эталоном женской фигуры. Особенно часто бразильянка принимает комплименты в адрес безупречных ягодиц: чтобы держать "тыл" в тонусе, Изабель регулярно уделяет ему внимание. Сегодня Гулар поделилась одним из самых любимых упражнений: оно помогает держать в тонусе все группы мышц и обеспечивает царственную осанку. Для его выполнения не нужны специальные тренажеры и его можно делать даже в изоляции, но придется постоять вниз головой. А главный секрет успешной тренировки — бодрый плейлист! Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) 30 Апр 2020 в 8:46 PDT