Стефания Маликова раскрыла свои секреты красоты: как ухаживать за волосами и поддерживать фигуру

У Стефании Маликовой более 500 тысяч подписчиков в Инстаграм. Девушка ведет открытый образ жизни, часто общается с поклонниками в прямых эфирах и пишет посты с ответами на вопросы фолловеров. Подписчики Стеши часто интересуются, как девушка смогла очень быстро похудеть. [caption id="attachment_1622224" align="aligncenter" width="843"] web.archive.org[/caption] Девушка рассказала, что она похудела благодаря диете 16/8. Ее суть заключается в том, что пищу можно принимать лишь 8 часов в день, а в остальное время можно только пить, по сути это еще один способ интервального голодания. По словам Стефании, она смогла похудеть и не навредить своему здоровью. [caption id="attachment_1622243" align="aligncenter" width="1078"] fcchayka.kiev.ua[/caption] Так же дочь Дмитрия Маликова рассказывает и свои бьюти секреты по уходу за волосами и кожей. В первую очередь на состояние кожи, волос и ногтей влияет стресс, рассказывает Стефания Маликова. Девушка рекомендует меньше нервничать, а так же принимать витамины и макроэлементы. Так же действенный способ от Стеши нанесение на ночь масок для волос из масел. [caption id="attachment_1622229" align="aligncenter" width="1200"] eg.ru[/caption] Для ровного цвета лица и бархатистости кожи, как рассказывает Стефания, она пользуется органической косметикой и включила в свой уход привычку двухэтапного очищения кожи. В первую очередь с кожи необходимо снять макияж, убрать излишки кожного себума и токсины.